איך להעביר את התקופה שלך באופן טבעי
אם אינך בהריון או שכבר עוברת גיל המעבר, התקופה אחת לחודש פשוט משפרת חיים. אולם בדרך כלל זה מגיע ברגעים הכי לא משתנים? בחופשה, בתאריך רומנטי או בחגים. כך שתוכלו לעכב מעט את הווסת!
הורמונים: אל תפסק את המחזור
אם אתה לוקח את הכדורים למניעת הריון או את טבעת Nuva, אתה יכול להזיז את התקופה שלך יחסית מסובכת. הפיתרון הקל ביותר: פשוט מורידים את הגלולה הלאה או מכניסים את הטבעת הבאה ישירות. התקופה הבאה מתחילה רק כשאתה לוקח הפסקה. אגב, זהו גם תרופה יעילה לאנשים הסובלים מכאבי ראש במהלך התקופה.
מי שלא לוקח הורמונים, יכול ליפול במקרה זה פעם אחת על טבליות הורמונים של gestagenhaltige. הכדורים דוחים את המחזור שלך כשבועיים וייתכן שהם נלקחים רק בהתייעצות עם הגניקולוג. כי: גלולות ההורמונים עלולות לבלגן במחזור שלך די הרבה.
ללא הורמונים: לעבור תקופה באופן טבעי
כל אחד יכול להשתמש בהורמונים, אבל איך העברת התקופה עובדת באופן טבעי? אפשרות אחת היא להשתמש בצמחי מרפא כמו עץ קברני או צהוב, אשר אומרים כי הם מסוגלים לעכב את תחילת התקופה. עם זאת, הדבר עובד רק אם תרופות צמחיות בטבליות או בתה נלקחות באופן קבוע.
הדרך הטובה ביותר לחשב מראש באמצעות לוח מחזור, מתי הווסת שלך צריכה להתחיל? ולשתות מהיום הראשון של המחזור החדש מדי יום מספר כוסות תה עם חצה. אך שימו לב, שיטה זו אינה מתאימה לשימוש לטווח ארוך מכיוון שהיא יכולה להוציא את המחזור שלכם מקצב.
