ריקבון: מה לעשות ואיך למנוע?
כמעט כולם יודעים את זה: ברגע שאתה כבר לשירותים, אתה צריך לרוץ שוב. והשתנה, היא בוערת כמו גיהינום. רבים מאמינים כי זיהומים בשלפוחית השתן בעיקר להשפיע על נשים צעירות ( "ירח דבש ציסטיטיס"). אבל למען האמת, ככל שהם מתבגרים, הם הופכים להיות יותר נפוץ.
על פי סקרים, אחד מכל חמישה אנשים מעל גיל 65 סובל משריטת שלפוחית השתן ב -12 החודשים האחרונים. ישנן סיבות לכך: בזקנה, המערכת החיסונית היא לעתים קרובות לא יעיל כל כך. רצפת האגן פחות גמישה, כך שהשלפוחית מורידה וסוגרת ומרוקנת עוד עבודה בצורה אופטימלית. שניהם להקל על החיים פתוגנים. אסטרוגן קטן בנוסף היתרונות של זיהומים שעולים דרך השופכה לתוך שלפוחית השתן.
לעתים קרובות, החיידקים בשלפוחית השתן הם רק שם לב במקרה במהלך בדיקה של שנתיים הבריאות
אבל בניגוד לנשים צעירות זה לעתים קרובות לא כל כך קל עבור אנשים מבוגרים לזהות זיהום שלפוחית השתן ככזה. כי שריפת טיפוסי על האסלה לא מתרחשת לפעמים. לעתים קרובות מספיק אתה יכול פשוט להחזיק מים רעים צריך לצאת לעתים קרובות יותר בלילה.
מחקרים מראים כי בערך כל חיידק בן 60 שנים יכול להיות מזוהה בשתן, ופעמיים לעתים קרובות יותר ב -70 בני. לרוב הם מתגלים רק במקרה, לדוגמה, אם אתה בודק את השתן עם רצועת הבדיקה עבור ניטריט השפלה חיידקי המוצר. זה בעייתי כי החיידקים מהשלפוחית בשופכן יכולים לנוע לעבר הכליה ולפגוע באיבר. ואז, אחרי הכל, זה רציני.
מה לעשות?
חשוב להיות קשובים. קשישים צריכים הסימנים הראשונים של זיהום בדרכי השתן ניקה, אז, למשל, את התחושה כי שלפוחית השתן הוא לא באמת ריק או שזה ריח שונה על האסלה. או שלפעמים השתן נכנס לתחתונים. גם בריחת שתן היא לעתים קרובות יותר טוב, אם אתה מטפל בזיהום שלפוחית השתן.
אנטיביוטיקה כן או לא? מתי טיפול אנטיביוטי באמת הגיוני?
השאלה היחידה היא: איך עושים את זה? האם ניתן לקחת אנטיביוטיקה במקרה של זיהום שגורם למחלה מועטה או קטנה? במיוחד מאז היום כבר זיהום שלפוחית השתן "נורמלי" (כלומר עם כל הסימפטומים מגוחך כגון צריבת שתן, דחיפות קיצונית טראומה בטן) צריך להיות מטופל רק עם איפוק עם אנטיביוטיקה.
מחקרים ארוכי טווח הראו כי דימום בשלפוחית השתן של נשים מבוגרות לעיתים קרובות נעלמת מעצמה. בנוסף, כעת אנו יודעים מה השפעה נמוכה של טיפול אנטיביוטי יש בטווח הארוך. כמו כן, השימוש המופרז בתרופות אלה תורם לכך שהחיידקים הופכים לעמידים יותר ויותר (כלומר לא רגישים) לחומרים הפעילים. ראשית לא.
כדאי שתנסה את זה עם מה שנקרא צמחים אנטיביוטי, כגון נסטורטיום חזרת, כי גם באגים חיידקים. האפקט מתועד היטב. עם זאת, פעם הוא כימי כי הוא טוב יותר מאשר דלקת מתמשכת או חוזרים דלקת בדרכי השתן.
להבהיר את הסיבות
מי שיש לו להתמודד עם זה שוב ושוב צריך לשאול אם אין סיבה ספציפית. אולי שלפוחית השתן אינה מתרוקנת לחלוטין כאשר היא יורדת, או אבנים ובמקרה הגרוע ביותר הגידול מגביל את זרימת השתן? חשוב גם לבדוק האם הכליות כבר נפגעו.
איזו אנטיביוטיקה היא הנכונה, אם יש צורך, תלויה, בין היתר, במידת תפקוד הכליות (אצל אנשים מבוגרים, תפקוד הכליות מוגבל לעיתים קרובות), או אם אלרגיות קיימות בחומרים פעילים מסוימים, ברוב המקרים, אנטיביוטיקה סטנדרטית כגון nitrofurantoin או trimethoprim משמש עבור זיהומים שלפוחית השתן מסובכת. במשך כמה ימים או אפילו כמו מנה אחת. רק אם זה לא עוזר, בדיקות מדויקות יותר יש צורך לבחור את התרופה הנכונה ממוקדת.
במעי הגס לוחצת על שלפוחית השתן ומונעת ממנה לחלוטין לנפץ
ומה עוד אפשר לעשות? בקבוק מים חמים או seatbait חם להרפות את השרירים שלפוחית השתן ולכן להקל על התכווצויות. לקבלת תרופות ללא מרשם כגון עזרה איבופרופן. חשוב לשתות מספיק, ככלל אצבע אחת וחצי ליטר ליום. אם אתה נוטל אנטיביוטיקה, אתה לא צריך לשפוך גלונים של מים או תה שלפוחית השתן, כי אז התרופה בשתן יהיה דילול כבד מדי לעבוד בצורה אופטימלית.
כיצד למנוע: טיפים פשוטים כדי למנוע דלקת שלפוחית השתן
משחות הנרתיק עם אסטרוגן טובים למניעת נשים מבוגרות. מי שמקבל זיהומים בשלפוחית השתן שוב ושוב צריך להתייעץ עם הרופא על תרופות אלה. ומה עם מיץ אוכמניות? הנתונים סותרים, אך ישנם מספר מחקרים אשר הראו השפעה מגנה. חשוב גם למניעה:
- לנגב על האסלה מלפנים לאחור, כך שאף חיידקים מעיים להיכנס לשופכה
- שמור את תת הסוכר חם
- פעיל נגד עצירות, עם תנועה, הרבה פירות וירקות ואולי אפוטרמיטלן מתון - כי במעי הגס לוחץ על שלפוחית השתן ומונע לגמרי מרוקן
- לכו לשירותים מיד לאחר קיום יחסי מין. כי בשלפוחית ריקה, חיידקים שנלקחו במהלך יחסי מין יכולים להכפיל הרבה יותר.
טיפ וידאו: אזעקת גועל! במקום זה להסתיר את רוב החיידקים
