השותף שלי מדוכא: איך התגברנו על החושך

"איך אתה עומד בזה י לא יכולתי לעשות את זה!" עבור ידידים ומכרים רבים זה היה מסתורין איך אני יכול להיות עם גבר שהיה אדיש עגום רוב הזמן. בכנות, לא תמיד הבנתי את זה בעצמי. כשג'ניק ואני נהיה זוג לפני עשר שנים, חיי התחילו לזרוח. ככה הרגשתי. מעולם לא הייתי כה מוערך, נתמך וחשתי בטוח. נהנינו מכל רגע ביחד, היה כיף ומין ועשיתי בקרוב תוכניות לעתיד.

אולי זה אני?

אבל המזל הבלתי נסבל הזה נמשך כשלושה חודשים בלבד. הוא לא ענה לימים, לעתים קרובות הוציא את הטלפון הנייד שלו. הוא היה חיוור, מותש ועייף כל הזמן. הייתי מאוד לא בטוח: הוא כבר לא רוצה אותי? או שהוא פשוט כל כך לחוץ מהעבודה? כמפתח אינטרנט, הוא עבד עד מאוחר בלילה. החברים שלו אמרו לי שזה יקרה שוב, שהוא היה עייף לעתים קרובות, זה לא קשור אלי. וזה גם מה שאמר לי ג'ניק. אבל זה לא הרגיע אותי. הוא נעשה יותר ויותר אפאטי, חלש וקודר יותר. וכאשר זה לא השתפר אחרי שבועות, הוא נבדק על ידי רופא.



באותו זמן לא הייתי ברור מה אבחנה "דיכאון" פירושו. כמה ארוך ומסובך זה. כי אין תרופה מהירה. וכמה דיכאון מתיש ובלתי נסבל הוא לשני הצדדים. אני לגמרי לזלזל בדיכאון. בשנים שלאחר מכן, היה לי שותף שהיה שקט, כהה בקושי מסוגל להתמודד עם הלחץ. מי שרצה לישון כל הזמן ואיפשר רק מעט קרבה פיזית. הוא לא הלך אתי לקולנוע ולא יצא לחופשה. הייתי מודאג מאוד מזה. אם שאלתי אותו יותר מדי, הוא נסוג. לעתים קרובות נאלצתי לבכות באותה תקופה, היה בודד ומייאש עד מאוד, מנחם את עצמי באלכוהול. רבים מחברי לא הבינו מדוע עשיתי זאת לי. לא יכולתי להסביר להם את זה. לעתים קרובות חשבתי על הפרדה. אבל אפילו עצם הרעיון של הפרדה אמיתית, הרגשתי תיאורטית באופן מוזר. לא רציתי להיות בלעדיו. תמיד קיוויתי שג'ניק יהפוך להיות זה שהתאהבתי בו פעם.



היו ימים, זה היה כמו בהתחלה

וזה לא היה כל תקווה: יאניק השתדל מלכתחילה כדי לנטרל את הדיכאון שלו. הוא היה פתוח לכל הצעות העזרה, לקח תרופות נוגדות דיכאון, עשה תרפיה, התחיל לרוץ בריצה קלה משום שהתרגילים יכולים להקל על הדיכאון. אלה לא היו כל התרופות נס, אבל כל שיפור קטן במצבו של Jannik נתן לנו קצת ביטחון. היו רגעים, לפעמים ימים שלמים, כשהאהבה שלנו היתה קלה כמו בהתחלה. יושבים על הספה כמו זוגות רגילים, אוכלים פיצה, צופים בתוכניות אהובות, הולכים לספורט, מנהלים שיחות עמוקות, נהנים. ובשלב מסוים, לאחר זמן רב, הפכו ימי האור האלה לשבועות שהיו כמעט חסרי דאגה.

היום, הדיכאון של ג'ניק כמעט נגמר. עדיין יש ימים חלשים, ואז הוא נסוג ושוקע בחשיכה שלו? אבל זה קורה לעתים רחוקות. אני אסיר תודה שהזמן הגרוע ביותר מאחורינו. אבל גם על מה שהם עשו לנו. כי הדיכאון היה לא רק נורא. היא גם חידדה את עינינו ופתחה את לבנו. שנינו עשינו פסיכותרפיה ולמדנו לשים לב למה שטוב לנו. ויתרנו על הרגלים לא בריאים וכמה חברויות גם כן. עברנו ממינכן לאזורים הכפריים, מתגוררים עכשיו בבית באלגאו, יחד עם חתולים, כלבים, ברווזים ותרנגולות, מוקפים בטבע ובשלום, וזה נפלא. כאן יצרנו עולם קטן ומרפא שבו נוכל לשכוח את הייאוש של השנים האחרונות.



* בחיים האמיתיים, אלינה באך שונה. תחת שם בדוי זה היא כתבה ספר על יחסיה עם ג'ניק: "אהבה בזמנים אפלים, שותפות ודיכאון, חוויות של קרוב משפחה" (318 עמ ', 12 יורו, דומונט).

שטח הפקר | עונה 1 - סודות הקבלה (מאי 2024).



דיכאון, בעיות ביחסים