זה איך אתה מטפל בעור בצורה אופטימלית
הכול בזמנו
הסדר בשגרת היופי וכאשר החלת מוצרי הטיפול הוא חיוני. הכלל הבסיסי המוחלט הוא: ראשית מגיע הניקוי היומי, ואז (פעם בשבוע) קילוף. זה תמיד צריך להיות מיושם על העור נקי? ואינם פועלים כמוצר ניקוי. זה ואחריו טיפול עמוק: brighteners, אנטי אייג'ינג serums או טיפול העין decongestant הם עכשיו כבוי! אז יום או לילה טיפול יכול להיות מיושם ורק אז, לפי הצורך, קרן.
טיפול הוא הכלל: אור textures תמיד תחת textures כבד. אחרת, ייתכן שהמוצרים לא יפעלו כראוי.
נקי
איך לנקות את העור תלוי בסוג העור שלך. עור יבש הוא הניקוי הטוב ביותר עם חלב ניקוי שמנוני. זה ימנע את העור מפני שיש יותר מדי מגע עם מים. אם אתה מעדיף להשתמש בטונר, זה צריך להיות ללא אלכוהול. אם יש לך עור שמנוני, אתה יכול לשטוף עם ג'ל לשטוף ללא סבון בבוקר ובערב - לא לעתים קרובות יותר, כי זה לא עושה את העור כל מנקה, כמו מחקר על ידי הרווארד הספר לרפואה הוכיח.
abschminken
שרידי "איפור ישן" יכולים לסתום נקבוביות ולשבש את מחזורי התחדשות הטבעי של העור. לכן, אתה תמיד צריך ביסודיות איפור. כדי לא להרוס את מחסום העור, מוצרי הניקוי צריך להיות pH נייטרלי לא צריך degrease העור יותר מדי.
כדי להפוך את המוצר הסרת איפור פיתחה hype נכון. מים micellar. נוזל צלול מזכיר קרם מוחל על משטח כותנה, שבו אתה יכול להסיר במהירות את האיפור כולו, העיניים לא לשרוף ואפילו עור יבש רגיש לא מגורה. החיסרון: רוב המים micellar מכילים חומר כימי פעילי שטח אחראי אפקט הסרת אפקט פנומנלי. המבקרים להאשים פעילי שטח, אשר משמשים גם דטרגנטים, שמפו ג'ל מקלחת, כדי להפוך את העור חדיר יותר ולכן לאפשר חומרים מזיקים להיכנס לגוף. אבל יש חלופות קוסמטיקה טבעית, אשר עושים ללא פעילי שטח.
רגיל? אבל לא לעתים קרובות מדי? לקלף
קשקשים משוננים הופכים את העור נראה חסר צבע ומשעמם. פילינג ספציפי לעור מסיר קשקשים אלה מבלי לגרות את העור וממריץ את זרימת הדם. החל לפחות פעם בשבוע בהתאם לסוג העור. אגב, עור שמן לא צריך להיות קלופים לעתים קרובות יותר, טיהור יותר מדי יכול לגרום בלוטות החלב כדי להגדיל את ייצור השומן שלהם? לא לשפשף חזק מדי, כמו זה מקדם דלקת.
קרמים
עור יבש צריך קרם עשיר בשומן ששומר על הלחות בעור. אינדיקציה ברורה כי קרם העור שלך לא מספיק: אם אתה שתיים או שלוש שעות לאחר creaming שוב להרגיש חזק. אז אתה צריך מיד לעבור קרם עשיר. נחמד לעור בוגר הם קרמים עם סידן שיכולים לעזור לשמור על מחסום העור הטבעי. בחורף, העור שלך מוגן בצורה הטובה ביותר במהלך טיולים ארוכים ספורט בחוץ עם רוח גבוהה שומן קרם מזג האוויר. אם השמש זורחת, זה צריך להיות גם מסנן UV. אם העור פתיתים, קרם פנים עם פריאה אוריאה, אשר מחברת את הלחות של העור עוזר. עבור עור רגיש, פשוט הטיפול, יותר טוב. בגלל המרכיבים פחות את העור שלך, את הסיכוי נמוך יותר שהיא מגיב irritated. זה הגיוני להשתמש בסדרת טיפול עור מלאה, כי החומרים חוזרים.
החל קרם כראוי
לטפוח בעדינות היא הטכניקה הטובה ביותר. אבל גם נתיב הקשה הוא חיוני: ראשית, הקרם מוחל על הסנטר. מנקודת מוצא זו הקש על הלחיים. זה מגרה את העור ומבטיח כי החומרים המזינים נספגים כראוי. לבסוף, המצח שוב מוקרם. מוסיפים כמות קטנה לשורש האף. מכאן להשתמש בקצות האצבעות כדי לצייר עיגולים בצורת חצי סהר משני הצדדים אל המקדשים. קח טיפול מיוחד עם אזור העין, כי שם העור הוא דק מאוד רגיש. הדבר הטוב ביותר עם האצבע (האצבע מפעילה לחץ רב מדי) בעדינות הקש מבפנים החוצה.
השתמש בטיפול לילה נוסף
עד חצות, ייצור החלב הוא הנמוך ביותר על עור הפנים, ולכן לילה creams עשוי להיות קצת יותר עשיר. העור גם שמח על כמות של לחות בערב, כפי שפורסם הרבה במהלך היום - מחסום העור הוא הרבה יותר חדיר במהלך היום מאשר בלילה. טיפול עם תיקון אנטי אייג 'ינג חומרים פעילים שימושיים במיוחד במהלך השינה, כמו העור הוא עכשיו עסוק במיוחד עם התחדשות קולגן הצטברות.
לא overstock
האם טיפוח העור יכול גם לפגוע? כן! כי יותר מדי שילוב פראי של מוצרים שונים overwhelms העור שלנו. זהירות מומלץ למתכונים עשירים במיוחד. יותר מדי שומן בשמנת יוצרת קרקע טובה לריבוי טומאה, מגיעים למרכיבים מועדפים, כגון בוטנים, שומשום או שמן זית, פצעונים מתוכנתים.
טיפול יתר יכול לבוא לידי ביטוי כפי שנקרא perioral דרמטיטיס (מחלות הדיילת, מחלה ממחלת). התוצאה היא אדמומיות, pustules ו neules סביב הפה. תופעות דומות נמצאות גם באזור העיניים או בכניסה לאף. לעתים קרובות עוזר רק הפסקה סיעוד? דיאטה אפס לעור.
האם סרום שימושי?
סרום מתאים כתוסף לכל סוג עור. Sera מכילים עד פי שלושה מרכיבים פעילים כמו שמנת - ובריכוז הגבוה ביותר האפשרי. עבור עור רגיש אתה צריך להשתמש אחד ללא בסיס אלכוהול. באזורים עייפים של העור ניתן גם לטפל היטב עם סרום. כיצד להשתמש בסרום הטוב ביותר? לאחר הניקוי, העור קשוב במיוחד לחומרים פעילים. לכן, שלב הטיפול הראשון צריך להיות בסרום. ואז, כרגיל, יום או לילה טיפול מוחל. עבור מעורבים עור שמנוני, סרום עשוי גם להיות מספיק כמו טיפול ליום, במיוחד בקיץ. אבל יש גם כמה serums שמנוני. הם משמשים כדי לשפר במהירות את פני העור כדי לייעל את העור מרגיש. הם מתאימים במיוחד לעור לח, יבש.
מסכות
עם רגעים לא נעימים של מתח, קמטי יובש, אדמומיות וקשקשים או עם פצעונים, מסכה המותאמת לצרכי העור יכולה לעזור מיד. במיוחד בערב אנחנו יכולים להשתמש בטקס היופי הזה כדי להירגע. עור יבש יכול לסבול מסכה לחות פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע כטיפול אינטנסיבי, העור טמא לא צריך להיות מגורה לעתים קרובות מדי עם מסכה. חשוב: כאשר החלת, למנוע את אזור העין? אחרת זה יכול לשרוף במהירות בעין, כי כמה מוצרים מכילים השרץ.
פצעונים? זה עוזר!
מה לעשות אם שחורים ופצעונים נובטים? מעל הכל, להישאר מגניב. עם קרם מסכה טוב אפילו אסונות העור הגדולות לא מתרחשות. דלקת חריפה משפר כאשר אתה מחיל ג'ל מרגיע בלילה, למשל עם אבץ או niacinamide. בטווח הארוך, קליפות אינטנסיבי (כגון microdermabrasion) יכול לנרמל את העור. בנוסף, לבדוק אם הטיפול באמת מתאים לעור: "חולי אקנה רבים לתרום פגמים שלהם באמצעות קרמים כבדים מדי", אומר פרופ 'ד"ר ד"ר. Ingo Worret, דרמטולוג באוניברסיטה הטכנית של מינכן. לכן, תמיד לקחת מוצרים נוספים עבור עור שמנוני. אם זה אומר "עבור עור רגיל או שילוב" או "לכל סוגי העור" זה כנראה לא הנכון.
