עור דק: עם טיפים אלה, הכל נשאר די חד!
צלוליט - מאיפה זה בא?
כולם מכירים אותה, אף אחד לא רוצה אותה: צלוליטיס. אבל למה נשים כמעט באופן בלעדי לקבל את מכוער bumps על הרגליים, הישבן ואת הידיים? הסיבה לכך טמונה במרקם העור. בעוד רקמת החיבור הגברית היא יותר meshed חזק, הדוק יותר, ועוד שזורים, נשים יש רקמה חדירה יותר אלסטית יותר בקלות מחליק את תאי השומן על פני העור. נשים פשוט יש יותר שומן פיקדונות מאשר גברים - כדי להיות מוכן היטב לשינויים פיזיים במהלך ההריון הנקה. ו: תאי השומן יותר יש לנו ואת גדול יותר הם, צלוליטיס בולט יותר הופך.
אנטי צלוליטיס עצות עבור עור מוצק
בין אם יש אחד המשרד או רקמת חיבור צולעת, הוא למרבה הצער תורשתית. אבל יש כמה דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי לשפר את המראה של העור ולמקד את הסיבות של צלוליטיס.
הרבה פעילות גופנית וספורט כמו שחייה או רכיבה צריך להיות על הידוק העור התוכנית כדי להגביר את זרימת הדם ולבנות שריר שורף שומן. מומלץ גם: תזונה בריאה כי אידיאלי עובד כסוכן מיובש ולא מזהמים (למשל אספרגוס, תפוחי אדמה, דגים, עופות וירקות מבושלים).
קפאין לעור מוצק יותר?
החלפת מקלחות ועיסויים מעוררים את זרימת הדם של כלי הדם הקטנים ביותר, כמו גם ניקוז לימפתי שבוצע באופן מקצועי, אשר משחרר החזקת מים. קרם נגד צלוליטיס יכול לעזור להחליק את העור - למרבה הצער, הם לא יכולים לבטל לחלוטין צלוליטיס.
מומחים ממליצים על קפאין המכילים מוצרים משום שקפאין משפר את זרימת הדם ומתקפת את תאי השומן - כפי שאושרו על ידי מחקרים מדעיים. ויטמין A תמציות סויה אמורים לעורר היווצרות קולגן ובכך לחזק את רקמת החיבור.
רמאות!
למרות מוצרים מבוססי צלוליטיס לא להעלות את קליפת תפוז, הם מזינים את פני השטח ובכך להטעות אותך עם עור מוצק. חשוב תמיד הוא עיסוי יומי של חלקים רפיון, כי זה גורם למחזור הדם טוב יותר. רעיון טוב הם קרמים עם חלקיקים מבריק לדמות משטח חלק. גם עם שיזוף מן הצינור אתה יכול טריק חזותית, כי רגליים שזופות להיראות אפילו בכושר מאשר kalkweiße. הנה הטיפים הטובים ביותר שלנו על איך קרם את עצמך שזוף עם שזוף.
טיפים עבור décolleté המשרד
המחשוף שלנו תמיד שמח על מנה נוספת של טיפול. כי כאן העור שלנו הוא דק במיוחד, אחרי הכל, בשלב זה יש רק רקמת רקמה כמה, בלוטות החלב סיבי קולגן. התוצאה: העור מתייבש מהר יותר ומאבד את גמישותו בקלות רבה יותר. הצוואר הצוואר décolleté creams (או חבילות) המכילים תמציות צמחים, ויטמינים ומינרלים צריך להיות מיושם בשילוב עם עיסוי עדין הן בחירה טובה. הם עוזרים לעורר התחדשות תאים. להתקלח עם סילון קר של מים לעתים קרובות יותר. למרות שזה עולה קצת להתגבר, אבל מגרה את זרימת הדם. חשוב מאוד: תמיד ללכת עם הגנה UV בשמש, אשר מונע פיגמנטציה ו קמטים. מי קובע כי הוא מקבל קמטים על décolletage בזמן השינה, יכול ללבוש חזייה מיוחדת השינה עבור קמטים? ניסינו את זה פעם אחת. בנוסף, יש לנו עוד יותר עצות טובות מחשוף גדול שדיים יפים.
טיפים קיבה המשרד
בואו נהיה מציאותיים, רק דבר אחד עוזר כאן: אימון. נסה את התרגיל הזה, הוא צריך להדק את הבטן כולה: להיכנס תמיכה האמה ולשים על בהונות, כך הגוף יוצר קו ישר ככל האפשר מקביל לקרקע. משוך את הכתפיים מן האוזניים ולמשוך את הטבור פנימה. עכשיו להרים את הרגל השמאלית שלך, להחזיק אותו בערך 3 שניות ולהוריד אותו שוב. שינוי דף. 5 פעמים לעמוד.
הליכה בטן למתחילים: נסו להחזיק את מיקום הבית במשך כשלוש שניות מבלי להרים את הרגליים. ואז לכרוע למטה ולקחת הפסקה קצרה. חזור 5 פעמים.
אילו מוצרים יכולים לעזור עם צלוליטיס?
פשוט קרם וללכת? למרבה הצער זה לא עובד עבור צלוליטיס. אבל אנחנו יציג לך כמה מוצרים, בשילוב עם עיסוי יומי אינטנסיבי, יכול להפוך את העור מוצק.
