השתמש בטמפונים - אחת הטעויות האלו כנראה גורמת לכל אחד מאיתנו ...
טעות 1: אל תשטוף ידיים
עליך לשטוף את הידיים שלך לא רק אחרי, אלא גם לפני הכנסת!
שגיאה 2: ללבוש טמפון ארוך מדי
שנה את הטמפון שלך באופן קבוע. ככלל אצבע, אל תלבשי אותו יותר משמונה שעות - אחרת הסיכון לתסמונת הלם רעיל עולה. כמובן שאם הוא ספוג קודם לכן, עדיף שתשני אותו. זה המקרה כאשר הטמפון כבר נע במשיכה קלה. אתה יכול גם ללבוש טמפונים בקלות בלילה אם אתה מציג טמפון טרי לפני השינה ומשנה אותו מיד לאחר שקם.
שגיאה 3: קח תמיד באותו גודל
לא כל יום, הווסת זהה. לכן עדיף תמיד להשתמש בגודל הטמפון שמתאים לחוזק הדימום שלך ובעל חוזק היניקה הנמוך ביותר האפשרי. הטמפון הוא רק אז כראוי כשאתה כבר לא מרגיש אותו. אם כן, כנראה שהוא צריך להידחף עוד יותר.
טעות 4: זריקת טמפון לשירותים
למרבה הצער, נשים רבות עדיין עושות זאת - וכך סותמות את האסלה. עטפו את הטמפון המשומש בנייר טואלט וזרקו אותו לפסולת הבית. זה תקף גם לכיסוי המגן ולעזר ההכנסה, אם אתה משתמש בכיסוי אחד. בשירותים ציבוריים רבים יש גם מיכלי פסולת סניטריים לטמפונים ומפיות סניטריות - פשוט הכניסו אותו, הכניסו לפח האשפה, סיימתם!
טעות 5: שנה את הטמפון בכל פעם שאתה הולך לשירותים
הנרתיק, השופכה והמעי הם איברים נפרדים, שלכל אחד מהם פתח משלו - כך שלא תצטרכו להחליף את הטמפון בכל פעם שאתם הולכים לשירותים. כשאתה משתין אתה יכול לשמור את הסרט בצד כדי שלא יירטב. בעיקרון, כמות הדימום בלבד קובעת באיזו תדירות יש לשנות את הטמפון. אם הוא עדיין לא ספוג אחרי שמונה שעות, השתמש בטמפון עם חוזק יניקה נמוך יותר.
טעות 6: אל תשנו את הטמפון לפני ואחרי השחייה
ממש כמו העור, סרט הטמפון סופג גם כלור, מי מלח או שאריות מהאגם, תלוי בסוג המים. כדי להימנע מגירויים בעור או מתגובות אלרגיות, עליכם להחליף תמיד את הטמפון לפני ואחרי השחייה. בנוסף, בעת השחייה, הדם זורם קצת יותר מהר לעבר פתח הנרתיק.
שגיאה 7: השתמש בטמפון עם כיסוי מגן שבור
כפי שהשם מרמז, כיסוי הפלסטיק מגן על הטמפון מפני אבק ולכלוך. אם הוא פגום, חיידקים יכולים להגיע לטמפון. אם מכסה המגן נקרע, אז אנא זרקו את הטמפון.
שגיאה 8: השתמש בטמפון נגד פריקה
טמפון נמצא כדי לספוג את נקודת הדם הווסתית. אל תשתמש בזה מעבר לזה, אפילו אם יש לך יצוא גדול יותר באמצע המחזור, למשל. זה תקין ראשית ושנית, זה מספיק עבור ספינות תחתונים קלות.
המלצת וידאו
