מה לעשות על נשירת שיער?

עצה 1

תישאר רגוע. הפסד של 80 עד 100 שערות ביום הוא נורמלי למדי. במיוחד עם שיער ארוך יותר, זה יכול להיראות במהירות כמו חבילה שלמה.

עצה 2

חוסר ברזל יכול להיות הגורם לאובדן שיער. תפוזים לחם שלם, כבד, סויה, אפונה וגזר. הנה מרכיב עקבות חשוב בו.

עצה 3

סיבה נפוצה לנשירת שיער היא שבירת שיער. לכן, להתמודד עם רעמה שלך עם טיפול מירבי. כאשר מכה ייבוש וליישר אתה צריך להגן על השיער שלך עם תרסיס מחום יותר מדי, בקיץ גם מקרני UV.

איך להפסיק נשירת שיער ? (אַפּרִיל 2024).