7 סיבות מדוע התקופה שלך עשוי להיות מאוחר מדי
1. אתה נוסע הרבה
יוצאים לחופשה, לחקור מקומות חדשים ואולי להיות באזור זמן אחר יכול לשבש את השעון הפנימי שלך. במיוחד אם אתה נוסע לעתים קרובות. במקרה אחד, ולכן, התקופה עשויה לבוא מוקדם יותר, בעוד השני עשוי להיות מאוחר. אבל אל תדאג, זה נורמלי עבור מחזור שלך להסתגל לשינויים. רק לתת לגוף את הזמן שהוא צריך.
2. היית חולה
אפילו הצטננות יכולה להפוך את התקופה שלך מאוחר מדי או נעדר לחלוטין. זה לא תמיד כך, אבל אם אתה חולה, למשל, באמצע המחזור שלך (סביב הביוץ), שינוי קל וזמני של הכלל הוא בהחלט אפשרי. סיבה: לגוף שלך יש מספיק מה לעשות עם לחימה חיידקים או וירוסים.
3. שגרת היומיום שלך השתנתה
התחיל עבודה חדשה? זמן ההשתנות השתנה? או להיות ינשוף לילה? שינוי בחיים שלך יכול לגרום ההורמונים להתבלבל? הם השינויים מחזור. זה קורה במיוחד כאשר השינוי בשגרת היומיום בזמן הביוץ התקיים. כאשר מצאת שגרת עבודה חדשה, תקופתך תחזור למצב רגיל.
4. אתה לחוץ לגמרי החוצה
הפרדה, תזה, התנגשויות בעבודה או מהלך? את רשימת הדברים הגורמים ללחץ בנו, ניתן להוסיף לפי הצורך. הסיכון ללחץ על הגוף שלך הוא גבוה במיוחד. במקרה של מתח נפשי רציני, האיזון הורמון רגיש יכול לצאת משותף, אשר יכול לפעמים להוביל לתקופה נעדר לחלוטין.
5. אתה misiscalculated
אלה שאינם נוטלים אמצעי מניעה הורמונליים יכולים לחשב נכונה. בדרך כלל, מחזור יימשך 28 ימים, אבל משך עשוי להשתנות מאישה לאישה. אז אם הימים שלך באים, זה לא בהכרח אומר שאתה בסוף. חשוב תמיד לעמוד על המשמר ולהקשיב לגופו.
6. איבדת הרבה
אתה כבר איבד הרבה משקל לאחרונה כי אתה כבר על דיאטה או צום קפדנית התוכנית? לאחר מכן השינויים האלה יכולים להיות מורגשים במחזור שלך. ההורמונים שלך ייקח קצת זמן כדי להתרגל הדמות החדשה שלך. כי: המשקל שלך יש השפעה ישירה על העיתוי של התקופה שלך.
7. ההורמונים שלך אינם מאוזנים
ישנן מספר הפרעות הורמונליות שיכולים להשפיע על המחזור. לדוגמה, ספורט תחרותי יכול להיות בעל השפעה שלילית על האיזון ההורמונלי וכך גם על הווסת. כמיליון נשים בגרמניה סובלות גם מתסמונת ה- PCO, מחלה מטבולית של השחלות. כל מי שיש לו חשד לסבול מהפרעה הורמונלית כזאת, צריך להתייעץ עם גינקולוג טוב יותר.
המלצת וידאו:
