נרפא, צבוע, מלוטש
פריצת מקלדת המחשב כל היום, הודעות טקסט, כביסה, בגדים, קיפול או קיפול בערוגה במשך שעות - אין ספור פעמים אנחנו לחפור את האצבעות שלנו במהלך היום. זה מדגיש את הציפורניים. כמה טוב שהם מתאוששים מהר, וחוץ מזה, הם צומחים שוב.
אגב, לא מעשנים הם מהירים יותר ממעשנים (בגלל מחזור טוב יותר), מהר יותר בקיץ מאשר בחורף (בגלל השמש), איטיים יותר עם הגיל, אבל מהר יותר מאשר בשנות ה -30. חוקרים מאוניברסיטת צפון קרוליינה גילו כי הציפורניים שלנו הם בערך 25 אחוז מהר יותר מאשר הם היו לפני 80 שנה (תמונה ממוזערת גדל בממוצע 3.47 מ"מ בחודש). זהו, כך המדענים, ככל הנראה על תזונה בריאה יותר, עשירה בחלבונים. חלבונים הם מרכיב עיקרי של הציפורניים והם נמצאים דגים, עופות, קטניות וגבינה. זה לא הכל, מה ציפורניים צריך.
ציפורניים יפות: צבעים לאצבעות
טוב בקיץ: לכות עם הגנה UV אשר אמורים לשמר את עוצמת הצבע ואת ברק (למשל מ La Roche-Posay, Mac). בקיץ זה ניואנסים במיוחד בחצילים, ורוד ולבה אפור - בגרסה דהויית (למשל, על ידי אמריקן מסמרים, אסי, Mavala, Misslyn). טיפ: באמצעות מעיל מיוחד, אתה יכול לתת כל לסיים גימור מט (למשל, "מאט עלייך" על ידי אסי).
תמיד נחמד: גוונים עירום דיסקרטי בחלב לבן, רוז או בז '(למשל מ Alessandro, LCN, מנהטן). ואם אתה אוהב את זה לגמרי: פולנית מסמרים על מבריק גבוה או מברשת למעלה מבהיק מסמר הלבנה (למשל מ Douglas או KOH) - הם ייראו חדש לגמרי.
טיפול בציפורניים עם ביו-טאץ '
מרכיבים טבעיים הם אופנתי, תה ירוק לחלץ או להחליק שמן ארגן (למשל "מקור" על ידי Alessandro, "טבעי נקי" על ידי Essie על www.maha-cosmetics.com). יצרנים מסוימים אפילו לשים לב לאיכות מוכחת איכות (למשל "Neem Nagelöl" מאת ד"ר Hauschka, "OGNX" מ LCN, "יד הדר, קרם ציפורניים" מוולדה).
בין אם אורגני או לא: חשוב כי הציפורניים לא נשכח כאשר קרמים יד. ואת הציפורניים כי התפצלות בקלות, מתוחזקים היטב - אם עם שמן ציפורן או, הוא עניין של טעם. לק ציפורן ובעיקר מסיר תמיד את הציפורניים. כל מי שיש לו תמיד מסמרים סדוקים, שברירי ולכן כדאי להעדיף להימנע מציור לזמן מה או לפחות לקחת הפסקות צבע קבוע עם טיפול נמרץ.
ציפורניים יפות: מתוחכם בצורת
עקומה עדינה של הציפורן - אתה יכול בקלות לטפל בזה בעצמך. כדי לעשות זאת, תמיד הקובץ (יבש) מסמרים במקום לחתוך או הצמד. "אחרת, לוח הציפורן יהיה לחוץ את השכבות הפרט יתפצל בנפרד", אומר סטפני קלבר, דגלס ראש מסמרים מאמן. כדי למנוע שבבים, לא ללכת הלוך וחזור, אבל תמיד קובץ בכיוון אחד. זכוכית קבצים אידיאליים (למשל מ Ducray, KOH, וילקינסון). החלקיקים שוחקים ultrafine לחתוך את הציפורניים בעדינות רבה.
עבור מסמרים פריך - בנוסף לטווח קצר - מומלץ גם: קבצים מינרליים. כאשר קיצור, הם משחררים חלקיקים סיליקון דק מאוד, אשר מאוחסנים מסמר ולמלא פערים. Fart מהר יותר, עם זאת, עם Profileile גרגר גרגר (גרגרים מספר 100) - וזה גם נורמלי עבור מסמרים תקינים, מוצקים. מעשית: קבצים עם הצדדים משופעים, אשר להקל על העבודה על לקפל ציפורניים לרוחב (למשל "מקור מניקור קובץ" על ידי אלסנדרו).
המתכון לקבל מסמרים בריאים
"חשוב עבור מסמרים בריאים הם אבץ, ויטמין A, ויטמיני B ו ביוטין", אומר פרופ 'ד"ר ד"ר. אלינה Fratila, דרמטולוג וראש הקליניקה Jungbrunnen, בון. חומרים אלו מצויים בשיבולת שועל ובהודו, גזר ומשמשים (ויטמין A), ברוקולי ותרד (ויטמיני B), ביצים ופולי סויה (ביוטין). "לעומת זאת, מסמרים פריך יכול להיות אינדיקציה של חוסר ברזל," אמר הרופא. את המחסנים ניתן למלא עם דוחן, קטניות ועופות. "טבליות ברזל לא צריך לבלוע לבד, אבל לחכות ערכי המעבדה", מייעץ פרופסור Fratila. בטוח שווה לנסות: טבליות עם ביוטין ויטמין יופי (למשל Bio-H- פח, בית מרקחת). אבל הם מראים השפעה רק לאחר חודשיים או שלושה.
חסרונות לעיתים קרובות לגרום שינויים במסמר. אבל הנקודות הלבנות המפורסמות אינן נובעות מחוסר סידן או חלבונים, אלא z. ב בשל מניקור. "הכתמים הם חוסר היתוך של צלחות הציפורן עם שימור אוויר, אשר מופיעים לבן חלבי עקב השתקפות האור השתנה," מסביר פרופסור Fratila.אתה צריך ללכת לרופא, אם "לחצות רצועות" למשוך את הציפורניים (אינדיקציה עבור נזק חיידקי) או להראות פיגמנטים כהים, כהה (במקרה הגרוע ביותר סרטן העור).
מניקור בבית מקצועי - כללי היגיינה בסלון הציפורן
אם אתה לא יכול לעשות את זה בעצמך, אתה יכול גם ללכת סלון מסמר ולקבל מניקור מקצועי. היגיינה צריכה להיות בראש סדר העדיפויות. סטפני קלבר, המאמן הראשי של דאגלס, מפרט את הקריטריונים "נקיים"
- האם הידיים שלך מחטאות?
- האם הקוסמטית מחטאת את ידיה?
- היא לובשת כפפות? (בחלק מהרגולציה של לאנדר)
- הם כלי מעוקרים או שהם בסופו של דבר לאחר השימוש?
- האם יש מגבות חדשות?
- האם המשענות ניתנות לכביסה?
- האם החדר נקי - בקושי כל אבק, לא חתיכות חתיכות שוכב מסביב?
