היא משלבת שלושה selfies גוף ויש לה מסר חשוב עבורנו
משמאל: זה היה אימון שלי 2 Ironman ו prepping עבור כושר העסק. ניסיתי מושלמת, כאילו היה דבר כזה. בעשותי כך, אני קובע את הסטנדרטים הגבוהים ביותר עבור עצמי אשר עכשיו אני רואה מה אכזרי מאוד. היתה לי סבלנות מועטה מאוד, שהחריפה בקלות ובמיוחד נוקשה, במיוחד לאלה הסובבים אותי. הגוף שלי היה בכושר, חזק ובריא ואני הייתי במצב הטוב ביותר של החיים שלי, אבל הראש שלי היה בלגן שלם. התיכון: זה נלקח מוקדם יותר השנה תוך כדי עבודה קשה מאוד כדי לבטל את דרכי. עשיתי בחירה מודעת להיות מאושרים להרפות את הדבר הזה מרטיר מטופש. במקום זאת, בחרתי להיות סבלנית, אדיבה, רכה ונשית יותר. ב 8 החודשים הראשונים של 2015, אני כבר חזרתי לתוך הדירה שלי, צבוע מחדש ו redecorated, אני כבר גדל כדי ללמוד יותר, למד לגלוש, נסע ל 3 מדינות שונות, ו chillaxed תוך נהנה (הרבה) צ 'יפס ו טקילה. אפילו עם 15 קילו עודפים (daaaang), המוח שלי מעולם לא היה ברור יותר ואף פעם לא הרגשתי מאושר יותר ומבוסס יותר. שיעור מושלם בשבילי: איך אתה מרגיש מבפנים? עם זאת, עשיתי את הבחירה יש שני אנשים בריאים גוף בריא. מימין: נלקח ממני עכשיו. החלטתי שהחלטתי לקחת את הפעולות שלי, ללמוד מהם, ולהתקדם בלי להיאחז באגו שלי החליטה "טוב" או "רע". Ironic, אולי, עבור מצב של גוף וערך עצמי מגיע מוצר בבקבוק מבריק (בהתחשב בעובדה שאני בעל עסק טיפוח העור) ו אותנטי אמיתי. אני לא צריך לחכות עד יום שני, 1 בחודש, או שנים חדשות כדי לעבור בחזרה למרכז. אני יכול להיות כל מה שאני בוחר להיות. רגע. עכשיו. זה כנראה הדבר הטוב ביותר שנעשה אי פעם עבור עצמי ועבור אלה שרוצים סביבי.
פוסט ששותף על ידי Skin Careare מתקנת (@correctiveskincarela) - 2 בנובמבר 2015 בשעה 9:18 בבוקר PST
האישה שאנחנו רואים על תמונות אינסטגרמה היא ג 'ניפר קרמר מלוס אנג' לס. היא הקימה שלוש דמויות של גוף מלא, שבהן יש לה דרגות שונות של הגדרה. באיסטגרם היא מסבירה: "בתמונה השמאלית הייתי בצורת חיי".
קרש המכבסה ולא קצת שומן בגוף - אתה עשוי לחשוב כי אחד צריך לקנא ג 'ניפר עבור הגוף הזה נוקשה. אבל היא גם כותבת שבשלב זה של חייה הרגישה מאוד לא בנוח עם עצמה ותמיד היתה קשוחה וחסרת רחמים - עם עצמה ועם אחרים. בקיצור: "הגוף שלי היה פנטסטי, אבל בראש שלי זה נראה קטסטרופלי".
התמונה האמצעית מראה את ג'ניפר בדרכה אל עצמי חדש: היא החליטה במודע להימלט מלחץ, להיות נינוחה ורגועה יותר. ג 'ניפר צברה יותר מ 7 קילו - והרגשתי טוב! הלקח החשוב שהיא למדה בשלב זה של חייה: "איך אתה מרגיש בתוך עצמך חשוב יותר ממה שאתה נראה מבחוץ!"
בתצלום מימין נראית ג'ניפר בסוף המסע שלה אל עצמה: היום היא יודעת מה באמת טוב לה, איך היא מרגישה בריאה ומאושרת. החוכמה העתיקה התגשמה עבורם: יופי אמיתי מגיע מבפנים.
וואו - עם שלוש התמונות האלה ג'ניפר נתנה לנו שיעור גדול. אם אתה מתרגש גם, לחלוק את זה עם החברים שלך!
