שבוע ההריון 22 (SSW 22) - מחסור במגנזיום?
כך מתפתח התינוק בשבוע ה -22 להריון
בשבוע ה -22 להריון (SSW 22) גודלו של העובר כ- 28 אינץ 'ומשקלו כ- 475 גרם. כעת הוא צומח איטי יותר, אך הוא עולה במשקל רב יותר.המוח מתקדם מאוד בהתפתחות ושוכנת מוגנת היטב בשני חצאי הגולגולת. אבל עצמות הגולגולת עדיין רכות וניתנות להזזה, הפער הואFontanelle קרא. חשוב לתינוק לדחוף את תעלת הלידה בהמשך. הפונטנל נסגר רק בשנתיים הראשונות לחיים. המוח ימשיך לצמוח בשלוש השנים הבאות. האם כבר הרגשת תינוקות שיהוקים? נשים בהריון רבות מבחינות בבירור במיוחד בהשבוע במהלך השבועות הללו. זה עדיין 18 שבועות עד לתאריך הלידה הצפוי.
לוח הריון: זה קורה בשבוע ה -22 להריון (השליש השני) עם גופך
התכווצויות ברגליים או משיכה? בשבוע ה -22 להריון דרישות מגנזיום האם. ככלל, ניתן לפצות בקלות את הביקוש המוגבר באמצעות הדיאטה. אך אם אינכם בטוחים ולעיתים קרובות סובלים מכיווצויות ברגליים, עליכם לדון בנושא עם הגניקולוג: ניתן להשתמש אפילו בתוספי מגנזיום, אך אנא לא לבד. אתה יכול גם לפעול נגד הדיאטה: זרעי חמניות, שקדים, שיבולת שועל, שקדים, דגנים כמו אמארנט, קינואה, שומשום, כמו גם בננות, תאנים מיובשות ותמרים יכולים לפצות באופן טבעי על מחסור במגנזיום.
עלייה במשקל? ובכן, את בהריון!
אתה מרגיש שהבטן שלך ענקית ואתה חושב לעלות במשקל? אנחנו יכולים רק להזכיר לכם להירגע! הערכים הסטנדרטיים הם פלוס 7 עד 18 קילו בהריון? אבל נשים רבות עדיין מרוויחות קצת יותר. מכיוון שמשקלכם מנוטר באופן קבוע במהלך בדיקות, הרופא יפקח על ההתפתחות.
גם השד משתנה? וצריך תמיכה!
בשבוע ה -22 להריון ניתן לראות את בלוטות המונטגומרי כעל העלאות ברורות על האורולה. אתה אבל חומר שומני שמזין את הפטמה ואת האורולה ומתכונן להנקה. לגבי חזיית הנקה זה כמעט קצת מוקדם מדי, כי החזה שלך יגדל הרבה בשבועות הקרובים (ואחרי הלידה). הטיפ שלנו: אם החזייה שלך כבר נמתחת, אתה עדיין יכול להשיג לעצמך חזיית הנקה, שלא תתאים לך מיד לאחר הזרקת החלב, אך תתאים שוב מאוחר יותר במהלך ההנקה (אם תרצה להניק). חשוב: השקיע בחזייה טובה, מכיוון שהשד הופך להיות יותר ויותר רגיש וזקוק לאחיזה טובה.
