מתח בעבודה: מעסיק הוא גם להחלפה

הבוסים העצבים, הצקה של עמיתים, overstrain, יותר ויותר לחץ: מה לעשות אם העבודה היא רק הטלת? ביטול זה רחוק מהפתרון היחיד? ישנן דרכים יצירתיות רבות יותר


ChroniquesDuVasteMonde: גב 'פייפר, האם זו רק הרגשה, או האם רמת המתח בעבודה דווקא גדלה?

סאבין PFEIFFER: מתח ו מתח הם במגמת עלייה. זה מוכיח, למשל, על ידי העובדה כי היעדרויות ממשיך לעלות בגלל סבל נפשי. על פי דו"ח בריאות DAK 2017, הם מהווים כעת כ -17% מכלל ימי החופשה. לפני עשר שנים, זה היה רק ​​עשרה אחוזים.

במהלך תקופה זו, הדיגיטציה של עולם העבודה גם התקדמה. האם אתה רואה חיבור?



כל מי שדוחף את הכסף לדיגיטציה בלבד, חושב בקצרה. עבור אנשים רבים אומרים, "העבודה שלי עושה לי לעשות?", ישנם גורמים שהיו תמיד בסביבה וכי אין להם שום קשר עם השינויים הנוכחיים בעולם העבודה שלנו.

לדוגמה?

יש אנשים שחשים כי הם underprized או להחמיץ הזדמנויות לקידום. אפילו הבוס choleric או עמית מסקרן יכול לקלקל את העבודה שלך. האווירה עובד משחק תפקיד עצום שביעות רצון בעבודה.

כאשר המקצוע הופך להיות stressful יותר עקב ארגון מחדש או צמצומים, מצב הרוח במשרד סובל לעתים קרובות.

Right. בעקיפין, הדיגיטציה והגלובליזציה תורמים ללחץ בעבודה. דוגמה טובה לכך היא החרפת העבודה שאנו חווים כיום. במיוחד בעבודה בפרויקט, עומס העבודה הוא עכשיו גבוה כל כך שזה כמעט בלתי אפשרי עבור רבים כדי להשלים את שעות העבודה שלהם.



למה זה?

דבר אחד, עבודות עוזר רבות הופחתו בשנים האחרונות. מסיבות עלות, אלא גם בגלל שיש תוכנות עבור פונקציות רבות בעבר מזכיר. לדוגמה, רוב העובדים מבצעים את הזמנתם בעצמם, בראיונות שערכתי במסגרת המחקר שלי, עובדים יצירתיים אמרו לי שלפעמים הם מבלים 50% מזמנם בפעילויות כאלה. זה מתסכל, כמובן. יתר על כן, זה לא משתלם עבור החברות. כי העובדים כמובן overpaid עבור עבודה זו.

מדוע הלחץ עדיין עולה? 

במיוחד עבודות יצירתיים מבוססי פרויקט המשרד, למשל במשאבי אנוש, בשיווק, במכירות, ברכישה, בתכנון האירוע, הוא יותר טקט היום. הקצב הוא נתון, התקדמות ממופה עם דמויות מפתח. זה הסתכל על זה מן התעשייה, ולכן הביצועים צריכים להיות מדידים. אבל מלבד העובדה כי בכניסה אוכלת הרבה זמן: בניגוד לפעילויות על קו הייצור, עבודה יצירתית קשה לתכנן. גם אם הפרויקט כבר מחוץ לדלפק, זה עדיין עדיין עובד: הלקוח קורא שוב, מחלקת השיווק יש שאלות, מחלקה אחרת רק צריך שולחן. כל זה מדגיש כאשר המשאבים זמן חסרים.



מה אתה יכול לעשות כאשר אתה מרגיש את הלחץ מקבל גדול מדי?

בטווח הקצר ולהיות משוחרר מיד, פתרונות בודדים יכולים להיות הגיוניים. אז לא ברור אם הפרויקט האחרון באופן אוטומטי מסתיים על השולחן שלך. או לא נגישות אחרי 18:00, אם המחשבות אפילו אחרי העבודה oratory רק על העבודה ולא כיבוי הוא יותר. אבל אם זו בעיה מבנית, זה לא יהיה מספיק בטווח הארוך. אגב, זה משפיע על עומס העבודה, כמו גם את choleric או לחלוטין disorganized הבוס.

אז מה עוזר?

אתה צריך לחפש אנשים בעלי דעות דומות. זה לא חייב להיות עמיתים שאתה הכי אוהב, אבל מי בדיוק מושפעים. אז אתם חושבים במונחים מוחשיים: עד כמה המחלקה שלנו יכולה לעשות? ובאיזה תנאים? מסיבות כלכליות, זה יכול להיות הגיוני לדחות פרויקט אם הוא סובל איכות של כל הפרויקטים. ואז: יחד לבוס, יחד למועצת העבודות. ההשתתפות כיום חשובה מאוד בחברות רבות. למרבה הצער, חברות כמו לבחור את הצימוקים החוצה. רוצה לומר: הם מוצאים את השקיפות הטובה ביותר, מה- and- איך מהירה, אבל המעורבות של העובדים היא בדרך כלל לא. כוח העבודה לא צריך להשלים עם זה.

מה אם הפחד לאבד עבודה הוא כל כך גדול שאף אחד לא מעז להסתכל למעלה?

חלק מפחד זה מתודלק בכוונה על ידי חברות. עם זאת, העובדה היא כי שוק העבודה הוא טוב מאוד כרגע, קרוב לוודאי יישאר כך בשנים הקרובות. לכן אני ממליץ לך פשוט להפוך את הרעיון: מעסיק הוא גם להחלפה.


Let's talk about your salary / Iftach Bar (מאי 2024).



מתח, מלכודת עבודה, מתח, שחיקה